Tips Menjaga Kulit Yang Sehat Dengan Cara Yang Alami

Kesehatan kulit pada kenyataannya amatlah penting untuk menunjang penampilan seseorang. Untuk itu banyak cara-cara yang di lakukan setiap orang untuk mendapatkan kulit yang sehat. Mulai dengan cara yang alami, hingga yang menggunakan bahan kimia. Namun sebenarnya tips menjaga kulit yang sehat adalah dengan cara yang alami.

Cara alami selain baik untuk kesehatan anda, juga dapat menghemat biaya kecantikkan anda. Karena hanya dengan menggunakan buah-buahan ataupun sayur-sayuran yang harganya relatif cukup murah.
Dibanding anda harus merogoh kocek yang dalam untuk pergi keklinik kecantikkan.
Dan tentunya anda harus teratur dan rutin menjalankan pola hidup sehat yang baik dan benar.

Berikut ini adalah tips menjaga kulit yang sehat dengan cara yang alami :

1. Biasakan melakukan pola hidup sehat seperti berolah raga minimal satu Minggu sekali.
2. Rutinlah mengonsumsi air putih minimal delapan gelas per hari.
3. Perbanyak mengonsumsi sayur mayur dan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E.
4. Seringlah anda untuk menjaga kebersihan kulit anda. dengan selalu mandi minimal 2 kali sehari.
5. Selalu menggunakan lotion setelah mandi, atau jika anda melakukan aktivitas yang langsung terkena sinar matahari agar tidak terbakar.
6. Rutin lulur dua Minggu sekali, dengan menggunakan bahan yang alami seperti : kunyit, bengkoang, coklat, beras, dan lain – lainnya.
7. Hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat mengganggu kesehatan kulit anda. Seperti kacang, gorengan, dan yang lain – lainnya.

Demikianlah tips menjaga kulit yang sehat secara alami. Semoga tips di atas dapat membantu anda untuk menjaga dan mendapatkan kulit yang sehat sehingga anda mendapatkan sesuatu yang terbaik untuk penampilan diri.

Tweet